Этот вид йоги стал для меня началом практики, так почувствовала. Сначала, как и многие другие, я опасливо начала пробовать йога-классы в фитнес-студиях, но мой ум сильно раздражался от медленной статичной практики и, как мне казалось, скучных занятий. С одной стороны никак не хотела принимать практику и обесценивала каждое занятие,
с другой - интуитивно я чувствовала, что мне это необходимо. Тогда, в 2012г, я работала в крупной компании на руководящей должности, очень много мыслительного процесса, стресса и напряжения. Тела я практически не чувствовала читать далее...
